こんにちは、

朝・晩とめっきり過ごしやすい気候になり
夜は鈴虫の声が心地いい季節になりましたね✨

季節ごとにそれぞれの良さがありますが、
私は秋～クリスマスにかけてのこの時期が1年でいちばんわくわくします♫

季節の美味しいものもたくさん出てきて
ついつい手が伸びてしまいます（笑）

少しずつ乾燥する日も増えてくるこの時期、

夏の疲れが出たりと風邪をひきやすくなりますので

じゅうぶんな休息と栄養のある食事で実り豊かな秋を満喫しましょう✨

寝起きのうがいと朝いちばんの歯磨きで

口腔内を清潔に保つだけでもずいぶん違いますので、

ぜひ意識してみてください(^^)!

東久留米駅西口

小児歯科から高齢者歯科まで予防中心で健康のお手伝い

親しみやすい対応がモットーの街の歯医者さん

「ひばりの森歯科」