こんにちは。
ひばりの森歯科です。

緑が鮮やかな季節になりました。
風も爽やかで、お散歩が気持ちいいですね。

緑といえば……
むし歯予防の先進国、フィンランドの「むし歯予防の四つ葉のクローバー」
というのを聞いたことはありますか？

むし歯を作らないための４つの葉
・歯磨き
・フッ素
・正しい食生活
・定期検診
これらを心がけていらっしゃる方も多いかと思います。

そしてここに、四つ葉のクローバーでは
・キシリトール

がプラスされます。

代用甘味料の中でも、
キシリトールはむし歯予防効果が高く、上手に取り入れることで
むし歯のリスクをさらに減らすことができます。
タブレットやガム(砂糖を含有しない、キシリトールの含有率が50%以上のもの)を、
歯磨き後などに食べるとよいとされています。

クローバーを見つけたら、
ぜひこの「むし歯予防の四つ葉クローバー」も思い出してみてください。

東久留米西口　小児歯科から高齢者歯科まで予防中心で健康のお手伝い　
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