こんにちは、ひばりの森歯科です。

ニュースで「酷暑」や「熱中症」という単語を見ない日が無いほどですが、
皆さま体調はいかがでしょうか？

熱中症の対策のためにも近年冷房は必須と言われていますが、
外気温と室内の気温の差がありすぎると夏バテになるそうです。

今年は例年よりも体調管理がとても大切になりそうですね。

待合室、診療室内が肌寒い時は
気軽にお声掛け下さい！

夏の水分補給にはよくスポーツドリンクがおすすめされますが、
スポーツドリンクにはしっかり糖分が入っています。

お風呂上がりの水分補給に飲んでそのまま寝てしまったりすると
虫歯のリスクが高くなってしまうので、
飲んだらしっかり歯を磨いてくださいね♪

歯と全身の健康のために、ぜひ毎日飲む物にも
気を付けてみて下さい。

東久留米西口　小児歯科から高齢者歯科まで予防中心健康のお手伝い
親しみやすい応対がモットーの街の歯医者さん「ひばりの森歯科」